Sabbatical Programma
Eindelijk is ie er weer! Na 5 jaar ga ik weer een Sabbatical Programma organiseren, dit keer in Silves, Portugal.
Deze keer heb ik zelf ook weer 5 maanden sabbatical. Steeds weer krijg ik de reactie 'dat zou ik ook wel willen!'
Dus ik dacht, ik organiseer een laagdrempelige Sabbatical ervaring voor iedereen die nu (nog) niet de tijd, ruimte en geld heeft voor een sabbatical.
Dus...wie gaat er mee?
Voor wie?
Dit Sabbatical Programma is voor ambitieuze zelfbewuste vrouwen. Voor vrouwen die al wat bereikt hebben in hun leven en carrière en toe zijn aan een time-out. Voor vrouwen die willen breken met oude gewoonten en niet op de oude manier verder willen gaan. Voor vrouwen die regie willen nemen over de volgende fase van hun leven en klaar zijn voor verandering. Wil je stoppen met excuses maken en andere zaken te prioriteren, dan ben jij de geschikte vrouw voor dit Sabbatical Programma.
Waarom een Sabbatical?
De behoefte aan verandering is nog nooit zo groot geweest. In mijn omgeving hoor, zie en voel ik de behoefte naar rust, reflectie en tijd voor jezelf. Een sabbatical is een interventie in jouw leven waardoor je kiest voor wat jij belangrijk vindt. Het brengt je terug bij jezelf, bij jouw kern. Zeker als je die even kwijt bent, het niet lekker loopt, je uit balans bent, of als je toe bent aan een perspectief. Alle redenen zijn een goede reden voor een sabbatical en tegelijkertijd heb je er geen één nodig. Want kiezen voor jezelf is ALTIJD een goed idee!
Met een sabbatical neem je de regie terug op je leven en kies je bewust om niet meer geleefd te worden maar om te leven vanuit jouw waarden.
Het Sabbatical Effect
Drie keer eerder had ik een sabbatical van een half jaar en het effect hiervan was steeds dat ik BRUISTE van de energie. De levensenergie sprankelde weer door mijn lijf. Ik had een hernieuwde focus op wat ik belangrijk vond, voelde me stevig verbonden met mezelf, was losgeweekt van 'wat anderen vinden' en voelde me licht van binnen omdat ik tijd had gemaakt om mentaal en emotioneel zaken te verwerken. En natuurlijk duurde dat effect niet 5 jaar tot de volgende sabbatical. Dus ging ik tussentijds dezelfde oefeningen en stappen zetten die ik geleerd had tijdens mijn sabbatical. En wat bleek, je hoeft niet zo lang op sabbatical voor dit effect. Het kan ook veel effectiever. Dit Sabbatical Programma is hiervan het resultaat!
Waarom kiezen voor het Sabbatical Programma?
Persoonlijke begeleiding: Gwendel als (leiderschaps)coach en ervaringsdeskundige staat 5 maanden live en online klaar om je te begeleiden op jouw reis.
Zelfreflectie: Tijdens deze 5 maanden, maar vooral tijdens de Sabbatical Week in Portugal, is er tijd en rust voor reflectie. Door grondig te reflecteren wordt er duidelijk wat aandacht vraagt. Gedurende deze periode boor je diepere lagen aan, ontdek je wat jouw waarden zijn en vind je je richting weer.
Concrete stappen: Of het nu gaat om persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, of het najagen van je dromen, ik begeleid je bij de gewenste verandering. Veranderen gaat via een vast patroon. Door de Sabbatical aanpak weet je zeker dat je je resultaat bereikt.
Community van gelijkgestemden: Door deelname bevind je je in een community van vrouwen die allemaal streven naar een positieve verandering in hun leven. Met deze community aan je zijde wordt veranderen een positieve ervaring.
Sabbatical Week in Portugal: Een week alleen met en voor jezelf is een game changer! Want na die week voel je je herboren en heb je jouw koers haarscherp voor ogen.
Continue proces: Geen quick fixes, maar consistentie en continuïteit gaat zorgen voor verandering. Daarom duurt het Sabbatical Programma 5 maanden, om full circle te gaan.
Duurzaam resultaat: In 5 maanden heb je de change circle doorleefd. Nu je de change circle helemaal kent kan je deze eindeloos zelfstandig toepassen.
" Ik was toe aan rust en zat vast in mijn werk. Tijdens de sabbatical kon ik echt tot rust komen. Ik kon mijn hoofd leegmaken, had tijd voor stilte om alleen te zijn met mijn gedachten. Het was heerlijk om fysiek en mentaal tot rust te komen. Door deze rust te combineren met het aanbod van Gwendel kon ik eindelijk weer zien op welke vlakken en hoe ik in beweging kon komen. Echt een aanrader! '
Nanou Haafs
" Tijdens de sabbatical stap je uit de wereld van moeten, er is geen goed of fout. Wat er wel is is liefde en onvoorwaardelijke aandacht. Meer heeft een mens soms niet nodig. Mijn innerlijke weten werd aangesproken waardoor ik daarna weer wist wat ik wilde. Gwendel begeleidt je zoals geen ander dat kan, in dat proces. Gwendel creëert een setting van openheid, veiligheid en vertrouwen en is zonder oordeel. Haar jaren ervaring, empathische vermogen, heldere communicatie en natuurlijke wijze waarop de diep met mensen kan verbinden faciliteert de brug naar je eigen innerlijke kompas. Daarna kon ik weer keuzes maken die pasten bij mij en het leven dat ik wilde. "
Muriël Lameris
Intake en kennismaking
Om ervoor te zorgen dat dit Sabbatical Programma de grote verandering voor jou kan zijn, wil ik je graag eerst leren kennen. In een intakegesprek bespreek ik graag jouw veranderwens. Zo kunnen we samen ontdekken of dit de juiste stap is voor jou en dat ik jou kan helpen.
Daarnaast wil ik een groep samenstellen die bij elkaar past als het gaat om veranderbereidheid en eigenaarschap. Een groep die elkaar gedurende 6 maanden stimuleert en inspireert en uitdaagt tot verandering. Een groep die elkaar gedurende 6 maanden lang verantwoordelijk houdt voor de stappen die leiden tot verandering.
Ben je geïnteresseerd? Stuur dan een whatsapp bericht via +31633133504 dan neem ik contact op voor een intake.
Praktische informatie
- De totale duur van het Sabbatical Programma is 5 maanden, tot 18 juni 2025
- Startdatum is zondag 19 januari 2025
- Einddatum is zaterdag 25 januari 2025
- De Sabbatical start met een week in Silves in de Algarve, Portugal, en zal plaatsvinden van zondag 24 november tot zaterdag 30 november 2024.
- Afhankelijk van de groepsgrootte logeren we in Quinta das Maravilhas, het Huis van Verwondering of in Casa Vale de Vila, beide gelegen in Silves.
- Beide villa's hebben een zwembad, slaapkamers met privé badkamer en een privé kok.
- De locatie is rustig gelegen en de villa's hebben uitzicht op de horizon. In de villa zijn er vele zitjes en plekjes om je terug te trekken.
- Silves is bereikbaar door te vliegen op Faro, vanaf Rotterdam of Amsterdam duurt een vlucht ongeveer 3 uur. Vanaf Faro is het 40 minuten rijden.
- NIET INBEGREPEN IN DE PRIJS: Heen en terugvlucht, transfer van en naar de villa en vervoer in Portugal.
- Er is maar plek voor max. 8 mensen, dus vol is vol!
Prijs: 2345,- euro
Inbegrepen in de prijs
- Sabbatical Week in een prachtige villa in Silves
- Logies met volpension in Portugal
- 5 maanden sabbatical coaching in een online omgeving (instagram)
- 1 x per maand een accountability call met de sabbatical community
- Matching met een sabbatical buddy